影片采用回忆与现实双线穿插叙事，主线始于2016年，中年李红为家庭日夜操劳，生活被鸡毛蒜皮的琐碎小事和争吵填满，她渴望自由放松；副线始于1982年，青年李红向往美好生活，却一次次被现实扼杀梦想，最终深陷家庭…