起床后先别洗澡 男子洗澡昏倒被送医抢救 警惕晨间洗浴风险

近日，河南郑州的王先生早上起床后像往常一样进入浴室洗澡。当温热的水流冲在肩颈处时，他突然感到后脑勺像被铁锤重击一样剧烈疼痛，随即摔倒在地。家人听到响声急忙来到浴室，发现王先生已经出现意识模糊、剧烈呕吐。家属急忙将他送往医院，经过检查，结果显示王先生为颅内动脉瘤破裂蛛网膜下腔出血。经过手术，王先生被送进ICU严密观察及进一步治疗，目前已顺利出院。

仅是一次洗澡，为何王先生突发如此严重的疾病？当地接诊医院神经外科副主任周武涛介绍，脑动脉瘤并非肿瘤，而是脑血管壁异常膨出的“血泡”。当遇到血压剧烈波动、体位改变或屏气动作等刺激时极易破裂。例如，冷热水交替刺激导致血管反复收缩扩张，弯腰洗头时颅内压骤增，搓澡时无意识憋气使胸腔压力倍增。临床数据显示，约15%的动脉瘤破裂发生在晨间洗浴时段，与人体晨峰血压形成叠加效应。

我们应该如何预防动脉瘤破裂？对患者而言，最关键的仍是识别预警信号。超过76%的动脉瘤破裂会出现“雷击样头痛”，这种疼痛程度远超普通偏头痛，常伴随颈部僵硬、畏光、短暂意识丧失。建议长期吸烟者、家族中有2例以上脑出血史者、多囊肾患者（合并动脉瘤风险达40%）、偏头痛伴视觉先兆者以及45岁以上人群，在日常体检中加入专门的脑血管检查项目。一经发现有动脉瘤，有手术指征的应尽早手术，即使没有手术指征也应到正规医院随访复查，否则一旦“不定时炸弹”爆炸，将会危及生命。