分手后每天萎靡不振，怎样才能忘掉乙个人呢？
酱紫笔记的回答：
对今后生活的否定，看不到未来的恐惧，失去习惯乙个人的生活状态。新欢和时间都疗愈不了你，真正疗愈你的是但是你说颓废就不太对了，喜欢就如追，不喜欢就放手，家庭问题就多努力，胆子大就私奔，胆子小就听妈妈话，对方不喜欢你那就更没得说了好好静下来整理自亏悔己的悲伤，但很多人因为害怕太久没有挽回的动作，就会失去挽回的机会，所亮乎以有些人都选择忽略自己的难过情绪。
被分手乙个多月了，我非常痛苦，从这种悲伤中无法自拔，一度想自杀放弃这个世界，想说的太多不知从何说起相信我，时间可以**一切，你会遇见乙个对你好的没话说，让你觉得前任都不算什么的人的。希望你能过好自己的生活不要萎靡不振希望你敬空悉更加热爱生活让自己充实找到自己的价值爱情少了也能活 感觉到不真实，简直不敢相信分手的事实：昨天还是男女朋友，怎么今天就成了最熟悉的陌生人。
我是因为上一段感情对我造成的影响蛮大的，所以还是没办法开始到新的一段感情，即使开始，还是会有很多顾虑。在初期，我们可能会变得郁郁寡欢、神思不属。这种时候，我们需要把内心的情感释放出来。
我们可以通过找人倾诉、运动、唱歌。
其实删掉所有关于他的东西真的是乙个正确的做法，只要你的视野範围内不要有那些元素在，那么你偶尔想起的机率也会低一点抑郁状态我有过，此生都不想再经历第二次，甚至有一段时间害怕恋爱，不敢动心，因为怕失去。不过我也找过很多心理谘询师认知心理学认为，人越是强迫自己忘记某件事，内心就越容易记起。越是不让自己不想起与对方有关的事情。
帐号已登出的回答：
分手后的每一天就精神恍惚，首先怎样就忘不掉那乙个自己。最在意的人。我改闹们可能觉得有点面对不了，这个时候我们一定要冷静控制自己的情绪。
让自烂雀己从新生活中核历罩出发。离开了他，你一样过的可以更加的好。
伏妙音的回答：
分手以后每闷大天萎靡不振，可以找自己的知己朋友陪你聊聊天。或者找一些弯租事情去做，来充实自己，不去想埋罩兆以前的恋人。
小豆子子梓的回答：
可以多和自己的朋友相处或者是出去旅游，放鬆自己的心情，转移下生活注意力，可以忘掉乙个人。
函厹煦的回答：
刚分手的时候精神萎靡，做什么事情都没有心情，这也是很正常的，所以你应该要转枣枝和移自己的目标，让自己不要经常想起凳盯他，把全身心的搭猜力量都投入到学习工作当中去。
瑾祥雄的回答：
既码纯然分手了，就说明并不是自己应该遇到的人，一定有最好的人还在继迟春咐续等自己，所以要不断的提森隐公升自己，而且不要，迷下去。
家博宝贝啊的回答：
分手之后一定要让自己的生活忙碌起来，可以自己出去旅游散散心，绝饥晌肢指或者可以做自己喜欢做的事情，转移并锋自己的注意力。
双鱼爱仕达的回答：
你可以去旅游，可以找乙个新的男朋友，通过新欢忘记旧爱，这是最快的办法。
善良的人在纽约的回答：
分手后想要忘掉乙个人，就绝对不能每天萎靡返竖不振，整天沉浸在过去的回忆里，这样是不可能忘掉乙个人的，你需要的是振作起来，打理好自己枣世源的工作和生活，让自己焕然一新，开始新的生活和新恋情，这样随着时间的推移，自然会忘掉过凳态去苦痛的恋情。
网友的回答：
分手以后每天萎靡不振，想要忘掉乙个人的话就是走租橘出去辩型让。比如揹包去旅行或者是找好朋友多聊聊天携局。当然也可以多交些朋友，慢慢都会走出来的。
猫猫老师来解疑的回答：
如果分手之后每天都是萎靡不振，想要盯举彻底的忘掉乙个人的话虚烂，那么最好的方法就是要凯誉碧让自己振作起来，给自己找一些事情来干，让自己的生活充实一点。
飞虎的失甜的回答：
想要冲吵模忘记乙个人最好的方法就是忙碌起来，你可以把精力都用在工作和学习上，也可以努力提碰液公升自己散缓，或者找乙个值得你爱的物件，都能快速的忘掉对方。
cj情感谘询陈老师的回答：
其迟譁实分手后想要忘掉乙个人，一定要靠自己，不要把心思老是放在这段感情里面，我觉得巖旦州可以粗蔽参加一些活动，多认识一些人，让自己换乙个环境。
小萌老师的回答：
忘掉乙个人确实是比较困难的顷伍，如果你想忘掉枯笑这个人的话，那你还是需要去重新开始自己新的爱情，只有这样你才会转移自没乎含己的注意力才会把自己的心从这个人的身上移走。
依运晟的回答：
分手之后其实应该要冷静的面对这段感情。要尊重现实，既然已经分手了，袭隐无可挽回了，就应该振作精神，就算不唯猛能够忘掉他，也应该要把他暂时的放下，开始自己新指禅桥的生活。
玉遥子的回答：
出门去散散心吧，我其实很喜欢出门散心，因为心情不好的时候出门散散心，总茄告是能让我心情好一些的。你想衫纳陪要忘记乙个人，肯或蠢定要出门散散心，可能路上还会碰到别的机缘。
️两个人分开后，我每天都萎靡不振，究竟怎样才能忘掉他呢？
梅沿说娱乐的回答：
分手是很多人都无法面对的，但却是很多人都经历过的。如果非要用一句话来形容分手后的你和前任，大概就是：你要明白，从现在开始，对方的一切都与你无关。
两个人分开后，我每天都萎靡不振迹携，究竟怎样才能忘掉他呢？
1.删除对方的所有联络**。
也就是说，离别时的相救和填补早已经档陵没有用了，所以即使我们自己心里难受，也只能承受这突如其来的悲痛，重新开始自己美好的生活。把对方的联络**全部删除，就是忘记了对方的循序渐进。只有这样，我们才能打破自己的执念，确保不再与对方发生争执。
分开后如何重新开始？
2.不要试图找出对方的资讯。
很多时候，虽然我们经常会暗自下定决心忘记对方，但分手后还是忍不住想听听对方的讯息，所以我们经常会想用朋友或者其他方式去了解一下。其实这种工作只能提高自我出柜的难度係数，也让自己变得更加卑微。因此，在不询问资讯的情况下进行抑制是更好的方法。
3.不要怀旧。
怀旧并不总是好事。尤其是分手后，两个人很长一段时间都不能重新开始。如果还在一起怀念过去两个人的点点滴滴，只能增强对前男友的嚮往，让自己更加难过。那就不可能忘记另一面。
4.永远珍惜自己。
请记住，你是你生命中最重要的人。牢记这一点会让你更容易献身于自己，而不是你失去的爱人。对自己的许多积极特徵充满信心，接受自己的缺点——每个人都有缺点。
努力成为最好的人。幸福不是来自别人，而是来自内心。
山西巨集盛星辰的回答：
每天一定要充实自己，一定要将亩档生活的重心迅氏乱放在工作或者是社交上，不要想太多关于对核并方的事，一定要从这样的阴影中儘快走出来，要相信自己，可以运动释放压力。
罗文的回答：
可以努力的学习，让自己忙起来，提高自己的个人能力，可以去旅行迹御，可以与好友一起看电影，可以与好友一起喝酒，可答猛以跟好友情姿举巖说，慢慢的就可以忘掉他了。
帐号已登出的回答：
让自己忙碌起来，去上班，或者是去学习一些东西，充实自己的能力，就能让自己忘掉对方。
飒爽又润泽的纯真的回答：
可以重新开始一段感情，或者是将自己的重心转移，也可以通过听**的方式忘掉前一段感情。
想要快速忘记对方最好的三个办法是 1 调整心态 想要忘记一个人，就应该端正自己的心态，不要继续陷入回忆无法自拔，这样不利于你从失恋中走出来，有空多去听听 去做一些自己感兴趣的事情，慢慢的，当自己不再悲观的时候，说明你已经朝新生活迈出了一大步，不再想起伤心事，也就让你渐渐淡忘了对方！2 认真工作 过于...
01 不爱他了就能忘掉他 两个人相爱是缘分，但有缘未必就有份，人生真的很奇怪，相爱千日却未见得能相守一生，可相遇数日却能彼此白头偕老 不离不弃，感情这东西真的很难讲。如果他让你失去了坚守下去的希望，你与他在一起总是带着情绪过日子，常常是 行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯 的异地恋生活。...
额。狮子座的人都是专权主义吧，他们很大男子主义的说，爱面子，所以如果白羊女想要和他和好就要给足他面子，自己先承认错误嘛，这样他就有台阶下了啊，你们就会和好了嘿嘿 缘分是自己的，你如果想要和好只有来付出行动，星座是不準确的，也许你真的想和好。但是你只有拿行动来付出，才可能有回报的 真正的爱情并不一定是...
