青年夜校 | 翩跹古典舞韵，绽放健康芳华

（来源：杭锦后旗共青团）

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️青年夜校

为积极响应健康中国号召，助力青年提升身心素养。5月21日，杭锦后旗团委在额日奇健身会馆特推出青年夜校古典舞课程。

课堂中，老师以专业视角引导学员们感受古典舞的美学精髓。古雅的传统音乐与柔和的光影交织，学员们在一招一式的练习中舒展身姿、协调肢体，既提升身体柔韧性与控制力，又在沉浸式学习中舒缓压力、放松身心。无论是久坐办公导致肩颈僵硬的上班族，还是长期面对学业压力的青年学子，都能在课程中找到专属的身心放松空间。参与古典舞课程，不仅能够有效改善青年因长期伏案、缺乏运动导致的体态问题，还能让青年在学习中感受中华美学的深厚底蕴，提升文化自信与艺术修养。