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用哑铃做3个动作：手臂、腰、腰全部都能练到
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“强直”患者如何在家锻炼？
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恩爱时，妻子发出尴尬的“放屁声”是怎么回事？医生和你科普一下
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不是说每天跳绳必瘦无疑吗？一点都没瘦是怎么回事
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瘦腿就要蹲马步！精选3个动作，让大腿瘦一圈
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坚持做提肛运动的男人，最后都怎样了？这4大好处会慢慢显现
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一工作就“发福”，是久坐的错？真相只有3句话！
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男性一天做50个俯卧撑，坚持一段时间，你会收获这5个好处
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天天坐着，如何才能让臀部变翘？推荐4个动作
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减肥增肌，你只需要一副哑铃！在家就能进行
心脏病患者：绝对静养是害，运动康复才是爱！本文为你总结说清
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男人能坚持多久才算正常？这个时间让人意外
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膝关节活动有响声？骨科医生告诉你9种可能原因和对策。
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让女生脸红心跳的动作（男生禁入）
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颈肩腰腿痛，痛到让人焦虑和抑郁！阮祥才主任详解“防治之道”
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夫妻“无肉不欢”双双患直肠癌！想要“肠寿”，你得做好4件事
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除了甩掉肥肉，转呼啦圈还有这些好处！太适合女生了
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想瘦下身，就学这五招吧，轻轻松松就能搞定！
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锻炼也可能加速衰老！提醒：4种运动方式，养生不成反而伤身
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