别拿健康开玩笑 这些人吃鱼油等于“雪上加霜”

　　鱼油作为热门的营养补充剂，富含Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)，在改善心血管健康、促进大脑发育、抗炎等方面有着积极作用，受到不少人的追捧。然而，就像一把双刃剑，鱼油并非适合所有人。若盲目服用，不仅可能无法获得益处，还会给身体带来潜在风险。下面就来详细说说，哪些人不适合吃鱼油。

　　️1、正在服用抗凝血药物的人群

　　鱼油中的Omega-3脂肪酸具有一定的抗凝血作用，能够抑制血小板的聚集，延长出血时间。对于正在服用华法林、阿司匹林等抗凝血药物的患者而言，同时摄入鱼油，会增强药物的抗凝血效果，大幅增加出血风险。小到牙龈出血、鼻出血，大到胃肠道出血、颅内出血等严重后果都可能发生。因此，正在接受抗凝血治疗的患者，在服用鱼油前必须咨询医生，并在医生的严密监测下谨慎使用，必要时可能需要暂停服用鱼油。

　　️3、患有肝脏疾病的患者

　　肝脏是人体重要的代谢器官，负责对摄入的营养物质进行分解、转化和代谢。鱼油中的脂肪需要通过肝脏进行代谢。对于患有肝脏疾病，如肝炎、肝硬化、脂肪肝的患者来说，其肝脏功能已经受损，代谢能力下降。过多摄入鱼油，会加重肝脏的代谢负担，可能导致肝功能进一步恶化。此外，某些肝脏疾病还会影响脂肪的消化和吸收，使得鱼油无法被有效利用，甚至可能在体内堆积，引发其他健康问题。所以，肝脏疾病患者在食用鱼油前，务必先咨询医生的建议，根据自身病情和肝功能状况决定是否适合服用。