产后为啥要脱发的原因_脱发,贫血,营养不良,维生素

产后脱发可能与激素水平变化导致的生理性脱发、营养不良、压力性脱发、甲状腺功能亢进症、铁质缺乏性贫血等病因有关。这些因素可能导致毛囊功能异常或头发代谢紊乱，从而引起脱发。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.激素水平变化导致的生理性脱发

激素水平变化导致的生理性脱发是因为怀孕期间体内雌激素水平升高，抑制了毛发生长周期的休止期。而生产后雌激素水平急剧下降，使得大量处于休止期的头发同时脱落。针对此原因引起的脱发，一般不需要特殊处理，待身体逐渐恢复平衡后，头发也会自然生长回来。

2.营养不良

营养不良是指机体摄入的营养物质不足以维持正常的生理需要，导致能量和蛋白质等必需营养素缺乏，影响头发生长所需的养分供应，进而引起脱发。改善饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量，如鱼、肉、蛋类以及新鲜蔬菜水果，有助于缓解脱发症状。

3.压力性脱发

压力性脱发是由于产后心理压力大，情绪波动剧烈，导致头皮血液循环不畅，毛囊受损，从而引起脱发。可通过放松训练、心理咨询等方式减轻压力，也可通过适当运动、听音乐、旅游等方式转移注意力，缓解脱发症状。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者甲状腺激素分泌增多，刺激头皮皮脂腺分泌旺盛，使毛囊油脂过多堵塞，加上焦虑不安、睡眠障碍等因素的影响，会导致脱发。患者可遵医嘱服用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等。

5.铁质缺乏性贫血

铁质缺乏性贫血时，红细胞数量减少，血液携氧能力降低，头皮组织供氧不足，毛发因缺氧出现生长停滞甚至提前进入休止期，导致脱发。补充铁剂是治疗铁质缺乏性贫血的主要手段，患者可在医生指导下口服复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态，以改善脱发症状。

建议产妇定期进行皮肤检查，监测头皮状况，必要时可以咨询专业医师的意见。适当的日晒也有助于促进钙质吸收，但需避免长时间暴露于强烈阳光下，以免对头皮造成伤害。