孕妇便秘怎么办 这样做轻松解决便秘

　　孕妇便秘的情况时有发生，因为在怀孕了之后，肠道会受到子宫的压迫，从而导致排便变得困难。孕妇便秘怎么办?便秘发生的时候我们总是会感觉很不舒服，想尽快的把便秘问题解决。孕妇便秘吃什么?带着疑问，让我们一起来了解一下吧!

️　　孕妇便秘怎么办

️　　孕妇吃什么好

️　　1、柠檬

　　柠檬中含有大量的柠檬酸，孕妇吃柠檬不仅可以解馋，还能有效的缓解孕吐反应，又可补充维生素和矿物质。