鸡蛋的禁忌 吃鸡蛋时千万别喝这种饮料

　　鸡蛋的禁忌是什么?这种食物虽然是我们在平时经常会吃的，但实际上吃的时候有很多的注意事项都被我们忽视了。哪些人不宜吃鸡蛋?如果身体存在一定的特殊情况，那么就要注意远离鸡蛋了，具体一起来看文章了解!

️　　鸡蛋的禁忌

　　有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用，这种方法是不科学的。牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的吸收会耗能，此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。