痛风的人到底能不能吃韭菜 痛风高发季哪些食物要忌口

　　痛风是由高尿酸引起的，近年来尿酸超标的人越来越多，高尿酸已经成了继“三高”之后的第四高。而尿酸高多半和吃有关，不控制饮食，经常吃高嘌呤的食物，体内的尿酸含量会升高，若不加以控制，就容易引发痛风。

　　夏天是痛风的高发季，主要是因为夏天很多人管不住自己的嘴，总吃一些本该忌口的食物。有的“风友”问，他头天吃了韭菜，第二天晚上睡觉时脚便肿了，并且还疼，痛风的人到底能不能吃韭菜?

　　对于风友来说，韭菜是个争议比较大的食物，有人说能吃，有人说不能吃。韭菜到底能不能吃呢?

　　韭菜的草酸含量比较高，若吃多了对肾脏和排尿会有一定的影响，对于风友来说，应该多排尿，并且还要注意养护肾脏，所以最好少吃。

　　所以韭菜作为一种低嘌呤的食物，可以适量吃，但它又是一种有刺激性和草酸含量比较高的食物，最好少吃，发作期尽量不要吃。