怎样预防孩子近视 这几点家长千万要注意

　　现在的孩子从上幼儿园开始就要参加各种各样的兴趣班，到了上小学的年纪每天就得完成成堆的作业，因此孩子的视力就成了家长非常担心的一个问题。怎样预防孩子近视?孩子近视吃什么好?有孩子的家长朋友赶紧来了解一下吧!

️　　怎样预防孩子近视

　　教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

　　认真做好眼保健操。曾经眼保健操是每个学校在课间都会强制让孩子们做的，不过近期有很多的学者指出，眼保健操对于眼睛并没有真正的保健效果，所以不少学校都已经不再安排做了。

　　但是其实做眼保健操的时候眼睛是可以得到放松的，全程闭着眼睛，相当于是一次休息，所以如果有空的话还是建议可以做。

　　看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视30～40小时后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺，做眼保健操。