宝宝补锌食谱

　　当孩子缺锌的时候，对孩子的生长发育起到很大的影响，因此在生活中应该多给孩子吃一些富含锌的食物，将它们做成菜肴，给宝宝食用是非常好的。

　　补锌的食谱有胡萝卜土豆泥，将胡萝卜和土豆清洗干净，切成小块状，之后放入蒸锅中蒸熟，随后将蒸熟的胡萝卜和土豆取出倒入碗中，用勺子压成泥状之后，可以放入一些食盐或者蜂蜜调味，搅拌均匀即可食用。

　　补锌的食谱还有春菜蛋黄面，将煮好的鸡蛋取出蛋黄压碎备用，之后将春菜洗净、焯烫熟后捞起，随后煮面，可以用大骨汤煮面，煮好候加入蛋黄和春菜，均匀的搅拌，知道面条煮烂之后，加入少量的食盐调味，捞出食用即可。