孩子有这些症状表明在迅速长高 父母可别大意

　　很多人都认为孩子的身高随父母，父母个子都高，孩子矮不了，父母个子都矮，孩子高不了。孩子的身高增长会有“猛长期”，这个时候家长要给孩子补充好营养，孩子有哪些症状说明到了“猛长期”呢?孩子的身高不仅和父母的基因有关，还和运动有很大关系，哪些运动能促进孩子长高?

️　　什么症状表示孩子在长个

️　　1、食欲大增

　　青春期是孩子迅速长个的一个时间段，长个需要很多营养的支持，在这个阶段的孩子食欲会大增，需要不断吸收营养来支持身体的各项发育，所以发现孩子的食欲大增之后，一定要给孩子提供足够的营养，这样才能促进孩子的成长。

️　　4、频繁换鞋子

　　随着个子的长高，脚也会慢慢长大，如果孩子刚买的鞋子，没穿多长时间就变小了，说明孩子也在长高。此时家长要注意给孩子及时更换鞋子，挤脚的鞋子不仅会影响孩子脚部的健康，也会限制孩子的运动，从而影响身高的增长。