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糖尿病足的预防包括定期血糖监测、鞋袜选择合适、足部皮肤护理、定期体检以及下肢血管病变筛查。

1.定期血糖监测

定期监测血糖水平有助于了解身体状态，及时发现并处理高血糖引起的神经和血管损伤。建议每天定时测量指尖血糖，并记录数值变化。

2.鞋袜选择合适

合适的鞋袜可以提供良好的支撑与保护作用，减少因压迫或摩擦造成的足部伤害风险。在选购时应注意鞋子尺码是否合脚、鞋底是否有良好抓地力以及袜子材质是否透气吸湿。

3.足部皮肤护理

定期修剪指甲、按摩足部及保持干燥清洁可帮助改善血液循环，防止因角质过厚导致的感染发生。推荐每周至少进行一次全面的足部护理，并随时注意观察有无异常情况如水泡等。

4.定期体检

定期进行全面的身体检查可以帮助早期发现并治疗潜在的健康问题，降低患糖尿病足的风险。建议每年至少进行一次全面的健康检查，包括血糖、血压等方面的检测。

5.下肢血管病变筛查

下肢血管病变是糖尿病足的重要原因，通过专业设备评估血管状况能有效预防其进展。对于存在糖尿病史或其他心血管疾病风险因素者，应定期进行下肢动脉超声检查。

若患者已经确诊为糖尿病足或存在相关症状，应及时前往医院接受专业的治疗和管理。