当过杨紫的丫鬟，做过赵丽颖的妈，15年女配逆袭爽过甄嬛传

从《陈情令》里温柔似水的江厌离，到《只此江湖梦》中飒到飞起的容疏狂，宣璐用五年时间完成了一场“白月光到刀光”的逆袭。江湖盛传：“女二专业户”的尽头是“侠女天花板”，今天咱们看看宣璐凭什么能承包古偶剧的“江湖气”？

提起宣璐，绕不开《陈情令》里那个让全网泪崩的“世界第一师姐”江厌离。

不懂武功却敢为弟弟挡剑，一碗莲藕排骨汤让魏无羡记了一辈子。

宣璐把师姐的温柔演出了层次——初见时的明媚、护弟时的坚定、赴死时的从容，连原著粉都盖章“这就是书里走出来的白月光”。

谁能想到，剧组当年因为穷到请不起大咖，靠刷短视频选中了跳舞的宣璐？结果她愣是把女配演成观众心中的“隐形女主”。

但温柔刀最致命。江厌离大火后，宣璐差点被定型成“苦情专业户”。网友辣评：“师姐滤镜太厚，看宣璐演啥都像要下线。”

2025年的《只此江湖梦》，宣璐直接撕碎“白月光”标签，变身全网笑疯的“沙雕刀客”容疏狂。

人设炸街：武功全废？不怕。现代社畜穿越古代，靠摆摊卖肉夹馍、手撕白莲、直怼伪君子逆袭江湖。

演技封神：上一秒还在沙漠里被追杀到灰头土脸，下一秒就能用“互联网嘴替”把反派怼到自闭。宣璐把现代少女的机灵和侠女的狠劲揉成了“江湖版脱口秀”，连导演都惊了：“她给角色加了50%的喜剧Buff”。

打戏硬核：为演好刀客，宣璐提前一个月特训，手指淤青照样抡大刀。剧里一招“旋风劈”直接冲上热搜。

从“江厌离式温柔”到“容疏狂式疯批”，宣璐用行动证明：侠女不止能哭，还能笑着掀翻江湖。

出道15年演了28次女配，却次次碾压女主！

宣璐，1991年出生于江苏南京，北舞中戏毕业。

2008年，宣璐出演李少红版《红楼梦》里的雪雁一角，而进入演艺圈。

这部剧之后，宣璐搭档很多知名演员，演了很多电视剧，也做过女主角，也不知道是运气差，还是资源不行，要么是剧红人不红，要么剧不红人也不红，知名度几乎为零。

直到2013年，宣璐遇到《舞乐传奇》，饰演骠国第一舞兰玛珊蒂，才有了一点名气。

尤其是宣璐在树上跳舞那一段，至今仍是许多人念念不忘的经典片段。

2014年，宣璐宣璐出演《大秧歌》，在里面饰演杨紫的丫鬟槐花。

这个角色虽然地位不高，但是戏份却不少，仅次于女主杨紫。

宣璐硬是靠一双会说话的眼睛，让观众记住了这个“忠犬小妹”。

在《与君歌》里演腹黑女相仇烟织，智商碾压女主张予曦。

一场“棋盘对弈戏”，她眼角眉梢都是算计，观众直呼：“这姐把权谋剧玩成了狼人杀！”

《且试天下》里爱慕杨洋却主动放手，一句“我凤栖梧想要的江山，自己打”直接抢走女主风头。网友笑称：“赵露思输得不冤，这女二比男主还A。”

在《与凤行》里演赵丽颖的年轻母亲琉羽，三场回忆戏封神。

从少女怀春到为爱牺牲，宣璐把“破碎感”演成了艺术品，连徐海乔都感慨：“她让我相信爱情真的存在过”。

到了《掌心》，她演女二陆丹心， 她的角色解析是“潜踪匿影，快意恩仇”，可以看出，这是一个来无影、去无踪、善于伪装、不拘小节且一身侠气的江湖女子。

而宣璐，也确实演出了这个角色的灵活、多样性。

最开始作为郑元身边的侍女时，装扮看起来小家碧玉，低眉顺眼、胆小如鼠；等到任务完成，郑元被杀，她恢复真实身份时，明明是同样的装扮，但从表情就能看出来成竹在胸、大气磅礴的气势来。

后来她总是穿一身利落的深蓝色衣服，头发简单的梳起一个发髻，整个人看起来英气十足，是一种硬朗的中性美。

叶平安被抓时，为配合她乔装成黑市的卖鱼女，一头凌乱的卷发，又有一种神秘、野性之美。

不同的表情、不同的装扮，完全展现出了不同的人物风格，足见其演技的精湛。

2025年，宣璐终于当上女主！在《只此江湖梦》里演“沙雕刀客”容疏狂：

从女配到女主，宣璐用15年打脸内娱：不是女二命不好，是你们不会演！

从温婉师姐到疯批反派，从古偶甜妹到权谋御姐，宣璐的戏路比江湖还辽阔。

宣璐能杀出重围，全靠三招“反套路内功”：

温柔江厌离→沙雕容疏狂→腹黑仇烟织，拒绝复制黏贴；

眼泪说收就收，打戏说上就上，连导演都夸她“一秒切换人格”；

白衣师姐仙气飘飘，红衣刀客霸气侧漏，连《问天录》里的斩妖名媛都能穿出“战损美学”。

正如网友说的：“宣璐的侠女，是能笑着捅刀子的。”她证明了——江湖不需要模板，侠女更不必做“背景板”！

江湖路远，侠女正狂

从被嘲“女配命”到坐稳“侠女顶流”，宣璐的逆袭就像容疏狂的那句台词：“没有金手指，那就自己造！”

下次再有人说她“只能演白月光”，建议直接甩出容疏狂的40米大刀：“老娘能柔能刚，要你管？”