全网独一份超全祛疤攻略！重度疤痕也适用，建议收藏！

️姐妹们，昨天化妆时突然发现脸上的疤痕变淡了好多，激动得我连夜整理这篇疤痕护理过程，想分享给有同样困扰的朋友，给大家一点信心和参考。

说起这个疤痕，还是去年秋天爬山时留下的。那天和朋友去爬野山，没注意脚下打滑摔了一跤，脸上被树枝划了一道血淋淋的口子，幸好那会天气冷伤口没发炎，恢复过程还挺顺利！️但是没想到过了一个月疤痕还是增生了，用手摸着是明显高于旁边的皮肤！颜色发红，化妆遮瑕完全盖不住！

说实话我是完全不能接受自己脸上留疤的，对未来找工作找对象影响都挺大，所以就想了很多办法去解决！钱没少花，各种涂的抹的试了一大堆，才恢复到社交无暇！️因为淡疤效果确实不错，所以就把方法整理出来分享给大家！

️先准备好这些东西：生理盐水、维E 乳、棉签、万康帆疤痕凝胶

️护理步骤：

️第一步清洁疤痕：

每天早晚用生理盐水沾湿棉签，轻轻擦拭疤痕处，把灰尘和油脂清理干净。这一步很重要，要是清洁不到位，后续的祛疤产品可能吸收不好，效果就会打折扣。

️第二步涂疤痕凝胶：

我选的是万康帆疤痕凝胶，当时做了不少功课，专门选了这个能修复皮肤受损纤维以及细胞的，还能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分，让疤痕处保持湿润，有利于修复。

️用法也比较简单，清洁完取一点凝胶薄涂在疤痕上，轻轻按摩直到吸收，吸收的很快完全不会黏糊糊的。我是每天早晚各涂一次，坚持用了半个月疤痕就开始有了变淡的迹象，️直到用完三支凝胶后，明显感觉疤痕变平了，颜色也淡了很多。

️第三步做好保湿：

有疤痕的地方皮肤比较脆弱水分蒸发快，很多护肤品怕刺激疤痕，所以我就用成分简单的维E 乳。平时觉得疤痕处干痒的时候，就薄涂一层滋润一下，缓解不适。

️日常注意事项

除了上面的护理步骤，日常也要多注意。饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、火锅这些，那段时间我都尽量忌口了，怕刺激疤痕增生。

还有出门一定要做好防晒，疤痕处的皮肤比较敏感，紫外线一晒容易色素沉淀，颜色会变得更深，我一般出门都会戴帽子把疤痕遮得严严实实的。

其实整个护理过程并不复杂，就是需要坚持。最后希望我的分享能帮到有需要的朋友！