医生建议洗脸的水温有这些讲究，你知道吗丨有话聊

用何种水温的水来洗脸，对我们的皮肤更好？这是个一直困扰我们的话题。

对此，皮肤科医生建议：️不同肤质的人，洗脸最好用不同水温的水。

️偏干性的皮肤或者偏敏感的皮肤，建议清洁的水温要低于我们皮肤的温度（低于35℃），此时水的手感温凉。如果选择的水温比皮肤温度高，可能会带走皮肤表面更多的油脂成分，让皮肤变得更加干燥。

相反，️出油多的皮肤，就可以选择偏热一点的水，比皮肤的温度高一些，在37℃左右。但也不建议用特别烫的水去洗，这可能会让我们血管扩张，让脸变得更红。

用偏凉的水洗脸，对于皮肤屏障功能的损伤最小，但对于大油皮、痘痘肌，凉水洗脸清洁效率较低。

针对每天洗脸频次的问题，️医生也建议每天洗脸两次最佳，敏感皮肤可适当减少次数，油皮不建议过度增加洗脸频次，不然可能又干又油。

许多网友纷纷表示学到了，后面要开始操练起来，改掉现在错误的洁面习惯，好皮肤在等着自己呢！

而一些网友则吐槽：洗脸的水温太难掌控了，看来自己得去买个温度计了；我一天就洗一次脸，感觉皮肤的状态也很好啊......

️那么，朋友们，你喜欢用什么水温的水来洗脸？怎样洗脸呢？来聊聊！