小孩可以吃蜂蜜吗 蜂蜜水的作用与功效

现在很多人都比较喜欢的去早起喝一杯蜂蜜水，蜂蜜对于身体健康有着非常好的帮助，而且还有一定的润肠通便的效果，但是对于孩子来说，本身年龄还小，肠胃功能还不是特别的健全，很多人还不清楚小孩可以吃蜂蜜吗，下面我们来了解一下。

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小孩可以吃蜂蜜吗

一般的情况下，我们是建议不满一岁的婴幼儿是不要去吃蜂蜜的，蜂蜜当中微量的副作用对于婴幼儿还是不太好的，可能会出现中毒的情况。小于六个月的婴儿更容易出现这种基因病，虽然感染肉毒杆菌的几率比较小，但是，一般情况下还是建议在一岁以前不要去吃蜂蜜或者是一些蜂蜜的制品，一岁以上建议去和蜂蜜最好是在吃饭之前的一个小时去喝，这样是最好的。

但是需要注意的一点就是，一般情况下，一次不建议去喝太多的蜂蜜，每天服用30克就好，可以分多次用温开水冲泡，需要注意的一点就是，冲蜂蜜的时候一定不能去用开水去冲，否则会破坏蜂蜜的营养。

现在我们对于小孩可以吃蜂蜜吗有了一定的了解，需要注意的一点就是儿童本身就处于生长期，需要很大的能量，生蜂蜜可以有效的去补充营养，而且还有很多的矿物质和维生素。

另外需要注意的一点就是，蜂蜜当中有大量的葡萄糖，可以有效地促进大脑的发育，而且孩子本身就比较喜欢吃甜食，吃甜食过多的话，对于牙齿和身体也会有非常多的影响，但是食用蜂蜜可以有效的去减少其他糖类的摄取，而且还可以有效的预防智齿等情况的发生，还可以预防牙菌斑，所以在生活当中我们可以适当的去让孩子饮用一些蜂蜜水。