例假时间短量少怎么办 例假时间短量少吃什么

对于女性而言，基本上在一定的阶段都会来月经，那么月经一般正常的话，量和天数都是比较正常的，那如些人例假时间短量少怎么办呢，又是怎么回事呢，我们来看一下吧。

️例假时间短量少怎么办

一般来说，如果女性在月经期间的话，月经量特别的少，一般如果不是因为怀孕的话，那么每天可以去喝一碗热的红糖水，红糖水里面加入一些姜片一起熬，趁着热乎劲喝下去，连续喝三天左右，他能够很好的帮助消除身体的疲劳，对于补血造血的能力也有很好的提升作用，同时它还能够驱散寒气，帮助温暖子宫。

每天去喝一些这种生姜红糖水，它能够很好的去帮助改善月经量少的情况，如果说连续喝完三天之后效果并不是特别明显的话，那么建议大家可以去服用一些益母草胶囊，因为益母草胶囊，它本身对于女性妇科疾病以及月经问题大多有着比较好的作用，它能够活血化瘀。

例假时间短量少怎么办呢，一般来说，在生活当中，如果说不是因为怀孕的话，就可以去和一些能够帮助活血化瘀，治疗月经少的一些药物或者是滋补品，当然也有可能会和一些疾病有关系，所以说如果症状比较严重的话，建议大家可以去做一些相关的检查来帮助确诊是否是由于一些卵巢功能或者是其他地方的异变。