月经黑色量少的原因 月经量少怎么办

月经是每个进入青春期后的女性都有的生理周期，是子宫内膜受到卵巢激素的影响出现周期性的出血，称之为月经。对于女性来说月经是身体的晴雨表，最近身体的状况如何都可以表现在月经周期是否准时，以及月经血量和颜色上。有的时候有些女性会出现月经黑色量少的情况，这是什么原因呢？

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️月经黑色量少的原因

️1.不良的生活习惯

日常的生活习惯是长时间养成的会直接影响人的身体状况和生活质量。有些女性为了减肥塑身过度节食，这种不科学、不健康的减肥方式会造成自身营养不良及内分泌失调，这样女性就很容易导致月经黑色量少。另外，作息不规律、常吃生冷辛辣的食物，喝冷饮也是导致月经黑色量少的直接诱因。

️2.压力过大

相信很多女性都能体会到压力过大、情绪不佳对月经的影响是很大的。平时生活压力过大，情绪不佳，没有办法等到缓解对身体内分泌的刺激和心理的刺激是很大的，会造成内分泌失调，从而导致月经量少。

️3.药物副作用

使用治疗精神病药物或者避孕药等对内分泌有影响的药物都有可能造成月经不调，月经黑色量少。