喝茶伤胃吗 喝茶的好处

身体的健康离不开日常的保健，在中国，茶文化是比较丰富而悠长的，特别是南方人喜欢喝茶，其实茶有非常多的功效，比如减肥，排毒之类的都有，那么今天我们要谈的就是喝茶伤胃吗？

️喝茶伤胃吗

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其实对于这个问题来说，应该因人而异，如果你有胃病或者其他疾病的话，喝茶对你来说就是比较伤胃的那种，但是对于那些存放的年份较短的普洱茶或者乌龙茶来说的话，里面会富含一些茶碱，茶碱呢，就会刺激分泌过多的胃酸，从而加重病情，所以对于那些有胃病的人，或者胃寒的人来说，尽量不要喝浓茶，或者喝太多的茶。

但其实很多茶都对身体非常的有好处比如绿茶绿茶具有抗癌的作用而且绿茶的营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，对于胃寒的人来说是不适宜的，而且喝茶的话，最好是在餐后，在餐前喝茶的话，比较容易刺激肠胃。由于茶中含有多种抗氧化物质，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻。