枸杞子泡水喝的功效 枸杞子泡水喝有什么用

枸杞子大家都不陌生，它是一种比较常见、性质比较温和的中药材，滋补效果也比较好。我们经常用枸杞来泡水喝，但具体功效其实了解的并不多。今天，小编就来给大家科普一下枸杞子泡水喝到底具体有哪些功效吧。

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️枸杞子泡水喝的功效

️1、滋补身体

枸杞子泡水喝的重要功效之一就是可以滋补身体。枸杞子里的枸杞多糖和天然维生素C和胡萝卜素被吸收了之后，可以很好地提高人体的肝肾功能，还可以促进人体 新陈代谢，缓解体虚，让身体更加健康强壮。

️2、保肝明目 

由于枸杞子泡水喝可以有减少刺激物质对肝脏的损害，还能降低肝脏中的转氨酶含量，所以枸杞是保护肝脏的良药。而眼睛和肝脏是直接关系着的，所以多喝枸杞泡水不仅护肝，提高肝脏排毒功能，还能明亮眼镜哦。

️3、增强身体抗病力

枸杞子泡水喝还具有增强人体的抗病能力的功效，它不但能促进人体内免疫细胞再生，还能促进白细胞再生，所以经常喝枸杞水就会使体内抗体数量明显增加，这样一来，身体的抗病能力也增强了。