想要生出健康聪明的宝宝，哪几个方面，孕期要多加注意？

小管说育儿的回答：

在怀孕期间，孕妇希望自己的孩子健康聪明。但有些人认为婴儿在肚子里，还没有出来，就不会有什么区别。相关资料显示，胎儿教育和其他一些事情有利于胎儿的健康发育。

如果顷蚂孕妇，你真的希望你的孩子更聪明，在怀孕期间，你必须坚持这四件事。也许你在怀孕期间感觉不到，但在胎儿出生后，不断成长，孩子也会感谢你最初的坚持。

怀孕期间，保持放鬆和快乐真的很重要。孕妇不应该认为这与婴儿的发育无关。相关资料显示，怀孕17周左右，胎儿的发育和大脑的生长会受到孕妇激素水平的影响。

如果孕妇长期情绪低落，或思维过多，心理压力过大，很容易影响胎儿的大脑功能和行为，影响胎儿的智商。因此，无论怀孕期间发生什么，为了宝宝的健康和大脑的发育，孕妇都必须学会调整。

怀孕期间，为了保持营养平衡和必要的维生素，合理摄入微量元素，一方面是为了保证自己的健康，保持身体的执行，另一方面是为了帮助胎儿的健康发育。碘是不可缺少的营养物质。因为胎儿的大脑发育与这个元素是不可分割的。

如果缺乏，它会影响胎儿的大脑发育和智力。然而，对于孕妇来说，营养是相互作用的，其他物质，如蛋白质，dha需要合理摄入，不要单独摄入某种微量元素。

据说大脑越灵活，手动就越聪明。在生活中，这是真的。如果你长时间不思考，你会有点慢。

如果你长时间不动手，你会显得笨拙。虽然胎儿在子宫内，但它能感觉到外界。这时，如果孕妈能保持兴趣爱好，多学习，这种精神也会传染给胎儿。

同时，经常做一些手工艺品可以帮助大脑活跃。

一组资料显示，孕妇和儿童对缺乏维生素d和维生素d的合理摄入量进行了相应的测试。资料显示，这些元素在促进婴儿大脑发育方面发挥着重要作用。因此，孕妇应定期补充维生素d，能有效促进钙的吸收，有助于胎儿骨骼的发育。

平时也可以多晒太阳，晒太阳可以获得维生素d，对胎儿的发育和生长有影响。

胎儿发育的每个阶段都是不同的，有一定的关键发育部位，特别是大脑发育和骨骼发育非常旦喊重要。孕妇必须採取相应的措施，以帮助胎儿的大脑和骨骼发育得更好。通常做一些小事，如合理的饮食，更多的大脑。

通常的心态等等，做这些简单的事情，婴儿自然会健康和聪明。

王禄的回答：

要注意日常的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣油腻的食物，也可以适当的外出散步，要保持良好的情绪。

情感导师素颜的回答：

首先就是孕妈妈的精神状态一谈瞎枝定要好，心情一定要保持愉悦神迟，第二就是家人一定要多理解并且陪伴与妈妈。让孕妈妈感受到含敏关心。

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