一直到老都喝牛奶好吗，牛奶老喝好吗

热心网友的回答：

如果看到答案扒贺姿，可以回覆我，我慢慢告诉你。回覆1：牛奶5大营养成分2：

牛奶与人体的3大生理需求3：克服乳糖不耐症4：每天一杯奶19个妙处5：

神奇的酸奶6：冰冻牛奶7：乳酪8：

春绝**方面9：牛奶保健10：牛拍弊奶食疗的验方11：

牛奶对精神生活的影响12：好牛奶的鉴别13：牛奶烹调的禁忌14：

特别需要多喝牛奶的14种人[完直接回复你想问的数字]

热心网友的回答：

宝宝多大可以喝牛奶：婴儿期至幼儿期(0~7岁)，建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉，而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的餵养品，作为婴儿的主食品并不完全合适。

牛奶的蛋白质含大培譁量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白。其中，必须氨基酸较少，形成的凝块较大，难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖为主，必须加糖以提高热量。

牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙中宴、磷比例不当，不利于吸收。

另外宝宝长大了以后，就可以喝鲜牛奶了，可以一直喝到老。因为牛奶的营养价值极高。牛奶是我们身边「最接近完善的食品」，每天喝牛奶对人体至少有12个好处：

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。

2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。

4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

6、滚行牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

7、牛奶中的锌能使伤口更快癒合。

8、牛奶中的维生素b能提高视力。

9、常喝牛奶能预防动脉硬化。

10、牛奶含钙量高，吸收好。

11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。

12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。

️牛奶老喝好吗

蔷飞炜的回答：

经常喝牛奶对人体是有很大好处的，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，牛奶中的锌能使伤口更快癒合，牛奶中的维生素b能提高视力。喝牛奶能预防动脉硬化，牛奶含钙高，吸收好，睡前喝牛奶可以帮助睡眠，牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险。

牛奶可阻止人体吸收激燃食物中有毒的金属铅和镉，酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长。

牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，举租牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼病的发生正铅兆。

平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，注意多休息，适当的锻鍊一下身体。

金家俱製造的回答：

不要空腹喝奶：最好在喝奶之吃些含澱粉丰富的食物，如麵包、麦片等。 2、 喝奶加糖以5%最好，否则不利奶中钙、磷等无机盐的吸收。

3、 晚睡前喝杯热奶有利于睡眠及补钙，但有肾结石的患者，判谨睡前不宜喝奶，另外，脾胃虚寒、腹泻、有痰溼积饮者也不宜。 4、 一次不要过量饮用鲜奶，一般200-250毫公升即可（乳糖不适者减半或加些麦片饮用更好），避免来不及吸收造成浪费。 5、 喝奶要小口慢喝，因奶是液体，慢喝才有利于消化吸收利用。

6、 长期用牛、羊奶餵养的婴幼儿，要补充山亩牛磺酸、铁质，以促进血液，使其智力成熟并发展，预防隐性智力低下及缺铁贫血的发生。 7、 健康人应喝全脂奶，全脂奶中有少量的c2，a脂防酸能对人体细胞中的氧化物进行清理，可防止细胞突变，在预防血癌、乳腺癌、大肠癌、卵巢癌及前列腺癌等方面有一定的功效。 8、 奶中不应该加钙；奶中的钙最容易吸收，也足够了，外加的钙反会破坏奶中营养成分的平衡，也不易吸收，反会造成不良的效用。

9、 掘唯基 喝奶时不要吃酸性水果，会使奶中的蛋白质凝固沉澱，难以消化吸收，严重时造成消化不良或腹痛、腹泻等。 10、 不宜用奶服药；奶中的成分易与药物产生化学反应影响药效，同时奶会在药物表面形成覆盖膜，影响人体对药物的吸收。 11、 有下列症状者不宜喝奶品：

对牛奶过敏者、不耐受牛奶者（可改喝羊奶）易睏倦者、铅作业者、缺铁性贫血者、食道炎、反流性胃炎、胆囊炎、胰腺炎、肠道易激综合症、泌尿系统结石、慢性肠炎、小儿痴呆症、急性肾炎、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷等。

梁大壮的回答：

牛燃闹奶也不能多喝，一天早晚500毫公升是正常譁闷的，也不能空腹喝牛奶，喝牛奶之前吃点麵包蛋糕之类的，有助于钙乱段弯的吸收，有助于睡眠。

网友的回答：

这个要根据个人喜好来选择，有些人对牛奶过敏体质就不能喝，一般来说是没问题的。

️老喝牛奶对身体好吗？

北网域名称医的回答：

经常喝牛奶的坏处：

1、增加男性患前列腺癌的风险。

研究人员发现，与每天从奶则搏製品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素d3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度显着降低，其发生前列腺癌的几率上公升了32%

2、过多饮用可能诱发癌症。

研究人员认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子（igf－i）的水平，而igf－i与更高的身材紧密关联。已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与igf－i有关联，igf－i是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。

️很爱喝牛奶每天都喝很多牛奶 会不会有什么不好?

蒙牛乳业的回答：

牛奶bai含有丰富的营养，其中不但du包括必需氨基酸，还有zhi含量高且易吸收dao的钙，长期内。

饮用对身体非常有好处。容 但是，建议：

1、不要空腹喝牛奶，这样会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些澱粉类的食物，如馒头、麵包、玉公尺粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。

2、注意食物搭配，牛奶不宜与浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

3、不要偏爱高度加工的牛奶，因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每乙个人。

热心网友的回答：

绝对不好，适量的牛奶对身体有益。

喝太多就会：

1、加快骨钙的流失：牛奶确实可以补充钙质，但摄取过多的动物性蛋白，比如牛奶、肉类等，反而会加快骨钙的流失。含硫的动物性蛋白进入人体后，会让血液呈现酸性反应，逼迫身体从骨质中提取钙质来平衡酸性血液，所以动物性蛋白质的摄取量越多，钙质排出体外的机会就相对增加。

2、牛奶可能会导致某些人的胃溃疡恶化牛奶中的酪蛋白不易消化，会在胃中凝结成块并导致胃酸分泌增加，进而让胃溃疡的症状加剧。

3、促进癌症的形成：牛奶的动物脂肪含五成饱和脂肪酸，被视为促成全身动脉硬化、冠动脉心脏病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。饱和脂肪酸如何促成这些慢性病，答案虽不是很清楚，但脂肪在动脉血管壁上沉积成条状物，是动脉硬化的前奏；高脂食物会增加血液的粘稠度，使血液容易凝结成血栓，引起中风；高脂食物又会促进胆汁的分泌，使脂肪更容易吸收，但大量胆汁里有大量胆酸，是大肠的促癌物，促进大肠癌的形成；动物脂肪又会增加血液里胆固醇的含量，胆固醇又是肝细胞製造胆酸的原料，故喝多了牛奶，势必大量增加胆酸的分泌，胆酸流出胆囊住入十二指肠后，随着肠蠕动来到大肠，慢慢促成大肠直肠癌。

全脂牛奶还可能增加其它癌症的发生率，例如口腔癌、胃癌、肺癌、卵巢癌、子宫内膜癌和子宫颈癌等，学者认为动物脂肪是促癌物，能藉多种机转(方式)，促进癌症的形成。

健身小白萌欣的回答：

健康， 牛奶 ,蛋白质， 血液 ,热量，每天喝牛奶有什么好处？是不是必须每天喝牛奶？

热心网友的回答：

每个人肠胃的消化和bai

吸收du能力是有限的！过多的进zhi食高蛋白的东西也无法dao被全部内吸收和消化看你喝的是那种牛奶，有。

容些牛奶的脂肪含量也不低哦！而且有些蛋白质不能被直接吸收和话可能会被转化成为脂肪或者氨基酸储存在体内！

网友的回答：

牛奶作为bai

一种营养价du值较高的食品zhi

喝少了难以发挥dao它应有的作用内，喝多了难以消容化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫公升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫公升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫公升左右，但最好不宜超过1000毫公升。

简单地说是「保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶」。

️喝牛奶为什么不如从前好喝了？

鼻祖道贯通的回答：

现在的牛奶口感可能与过去有所不同，这可能是由多种原因导致的：

1. 品种改良：现代奶牛品种经过多次改良，主要目的是提高产奶量、增强抗病性和改善牛奶的品质。这可能导致正册牛奶口感的变化，但这种变化是否被消费者接受还需进一步调查。

2. 饲料变化：现代奶牛饲料的成分和比例可能发生了变化。例如，饲料中可能新增了更多的营养物质，以提高奶牛的产奶量。这些改变可能影响到牛奶的口感。

3. 加工工艺：现代牛奶加工工艺可能与过去有所不同。一些现代加工工艺如巴氏杀菌和超高温灭菌等，可能会影响牛奶的口感。同时，牛奶的调配和调味也可能导致口感的变化。

4. 消费者期望的变化：随着生活水平的提高，消费者对食品的口感和品质有了更高的要求。

在这种背景下，牛奶生产商可能会更加注重提高牛奶的口感和品质，而消费者的期望可能对口感的变化产生影响。

5. 心理因素：有些消费者可能会因为情感因素觉得现在的牛奶不如以前好喝。这可能是因为他们在过去喝牛奶的过程中建立了某种情感联络，导致他们对现在的牛奶口感产生了心理上的牴触。

从多个角度考虑，现在的牛奶口感与过去不同可能是多种因素共同作用的结果。消费者在关注口感的兆稿同时，也应关注牛奶的营养成分和品质，以确保自己的健康需求得到满足。此外，消费者对牛奶口感的期族清孝望和评价可能会影响生产商的生产策略，从而对未来的牛奶口感产生影响。

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