人在一天里什么时候最困
热情的小彩蛋的回答：
可以根据「子午流注」来看看人在一天当中什么时候最疲劳？
子午流注」是中医圣贤们发现的一种人体经脉规律。即每日的12个时辰对应人体的12条经脉，由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。
中医理论主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑与12个时辰中的兴衰联络起来看，环环相扣，十分有序。
以下就是子午流注表：
1. 卯时（ 5点至7点 ）
此时大肠经旺，有利于排洩；
誉烂 2. 辰时（ 7点至9点 ）
此时胃经旺，有利于消化；
3. 巳时（9点至11点 ）
此时脾经旺，有利于吸收营养、生血；
4. 午时（11点至13点）
此时心经旺，有利于周身血液迴圈，心火生胃土有利于消化；
5. 未时（13点至15点）
此时小肠经旺，有利于吸收营养；
6. 申时（15点至17点）
此时膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"；
7. 酉时（17点至19点）
此时肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华；
8. 戌时（19点至21点）
此时心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化；
9. 亥时（21点至23点）
此时三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息；
10.子时（23点至1点 ）
此时胆经旺，胆汁推陈出新肢告；
11.丑时（ 1点至3点 ）
此时肝经旺，肝血推陈出新；
12.寅时（ 3点至5点 ）
此时肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉历虚明，迎接新的一天到来。
通俗的说，「子午流注」的规律就是，每日清晨寅时，由手太阴肺经开始生旺，以后每一时辰依次轮换一经脉生旺，至丑时结束为一昼夜迴圈周次。而不在生旺期间的经脉则处于气血相对空虚状态。而且在一天当中，经脉脏腑有其最空虚的时辰，通常最空虚时辰在生旺后的第6个时辰（按时辰次第数），如手少阴心经在午时生旺，午后第6个时辰为子时，子时即心经最空虚时辰。
从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人处于地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，要有充足的休息，才会有良好的身体状态。正如睡觉多的婴儿长得胖，长得快，爱闹觉的孩子发育不好一样。
由上看出，卯时是最疲劳的。因为排洩。
事物本身的回答：
中午吃了午饭的时候。
️人在一天当中的几点是最困的???
热心网友的回答：
1点左右~~中午和晚上 ~
️人一天中最困的时候是什么时候？
七殿哥哥的回答：
困了的时候最困 不困的时候肯定不是最困的，只有困了的时候才是最困的。
️一天24小时哪个小时是人最困的时候？
网友的回答：
贫穷的时候，贫困嘛！
中午一点，晚上十一点。到休息的时候了啊。
网友的回答：
这还不简单啊 上学的时候 上课时候是最困的 上班的时候 加班的时候是最困的 回家的时候 和媳妇做完以后是最困的。
听雪轩的回答：
总的来说，从晚上9点到早上5点是人最困的时候，也就是为什么人的最佳睡眠时间为8小时，也就是9点到5点这段时间，是最有益于身体健康及身体物质迴圈的。
更靳一步的回答：
如果你是学生在上你不喜欢的课时会困；科学上困是因为环境暗或安静。要不就你你对那个事情没兴趣。
浮生若梦卫星的回答：
凌晨。巡更值夜的老人有句话叫，好汉难搪东方亮。值了一宿夜班的人，到东方出现鱼肚白时，也坚持不住。
的回答：
我觉得是从早上八点一直到晚上十二点。
热心网友的回答：
我不是医生，不是很懂 我说说我的经验吧，如果是正常12点之前睡的话，一般1点到2点左右会困，如果睡的很晚，又是中午起得话 一般下午5点左右我会有点困 其实就是在保证7小时睡眠 起来之后的5个小时会困，这是我的情况 每个人体质不一样 应人而异的。
网友的回答：
第一呢 早上6-7点左右 ，因为才睡醒时上班或者上学的时间，而不是自然醒的。第二 中午12点半左右，有很多人习惯了谁午觉。而随着工作了慢慢的中午都会有睏意。
第三就是晚上10点半左右。
网友的回答：
你好！每个人都不同，这点因人而异，一般情况是乙个人习惯入睡的时间，每个人都有乙个自己的生物钟，只要生物钟没有出现紊乱的情况都是那个时间段，其他时间困是因为晚上没有休息好，导致睡眠不足，所以最困的时间就是你入睡的时间，希望对你的提问有所帮助，谢谢！
爱的姗小语的回答：
我认为 凌晨2点到3点是人一天最困的！
哇哩了个哇啦的回答：
应该是凌晨，最困人了！
大炮打蚊子腿的回答：
睡着了被闹钟叫醒的时候。
热心网友的回答：
楼主为什么想知道这个呀？
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一天之中，早上 喝果汁最好，因为碰迟那个时候刚好一天的细胞则汪组织都唤醒了，正需要补充营养的笑盯李时候，那个时候吸收的最充分。一天当中上午的时候喝果汁是最好的，因为喝果汁可以缓解一天的疲劳。还是早上吧，因为果汁被炸成了汁亩拍，里面的纤维比较少了，所以早上喝的话一天下来就可以把它很好的消化掉，如果到晚...
应该是早上空腹的时候喝,在春天的时候能去火,还能防止便祕.温水冲着喝的话能暖胃,有手脚冰凉症状的睡前用温水喝比较好,但水温最好不要超过40度,听说温度高了蜂蜜会变质的,我也是最近刚开始喝蜂蜜的.如果有便祕现象的话用凉白开水冲着喝.但也有要注意的,蜂蜜不宜开水冲饮 这要看你喝蜂蜜调哪方面 一天中，什么...
