牙石怎么去除，怎么去除牙石小窍门

懂视生活的回答：

1、牙石怎么去除。

1）当发现牙结石形成到时候一定要儘快的改变刷牙的方式，及时刷牙是最简单有效的去除牙结石的方法，坚持早晚刷牙，饭后漱口的习惯，这样可以很好的，保证牙齿卫生，减少疾病发生的机会，预防牙结石形成。

2）在日常生活当中，一定要注意饮食的搭配，不要吃一些黏性强的食物，同时要注意食物的搭配，多吃一些粗纤维的芹菜，可以好好清洁口腔。吃完东西之后可以吃些水果，也可以清除口腔里面的残留物，而且还可以让口腔清香。

2、什么是牙石。

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。

它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的乙个重要致**素。

不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

庹凌晴的回答：

如果有牙结石会导致牙周炎或牙龈炎出现的几率增加，这种情况一般建议去医院牙科採用超声波洁牙术，这个是利用超声波来去除牙结石和牙菌斑。刷牙是刷不掉的，平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免接触烟，茶，咖啡等容易导致牙齿着色的物质。

️怎么去除牙石小窍门

射手陈晓晓的回答：

1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用 洁 齿白净方 刷牙，採用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。

这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液迴圈，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，採用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。

所以去除牙结石是医疗行为。当然在**的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。

最后就是有可能感染疾病。

5、漂白：这种方式一般採用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的**，很多受美之人会採取这种方式，其实不可取，一是没达到**的效果，二是对牙齿本身损伤严重。

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