4岁的孩子不爱吃饭是什么原因 该怎么办

洪荒之力的回答：

食慾不振是在儿童时期常见的现象，原因有很多。如果得了一些比较严重的疾病，会导致孩子食慾下降，这是全身性疾病的胃肠道反应。这种情况下，要重点关注和**全身性疾病；还有一种情况，孩子不爱吃饭是因为区域性胃肠功能发生改变，像这种情况，有时候是因为吃得太多或吃的不合适，家长要及时调整孩子进食量和品种，还有就是饮食习惯的关係；因为家长的一些个人喜好会导致孩子出现偏食或进食习惯问题。

像这种情况，通过纠正孩子的不良饮食习惯，形成定时、定量，就可逐渐纠正孩子偏食的情况，或增加孩子户外活动的活动量和时间，这样可以帮助孩子进一步消化，增加食慾。

语勒新声的回答：

这个是爸妈特别头疼的问题，一呢要注意形成饭点概念，到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾

热心网友的回答：

是不是脾胃不好呢？可以用食疗的方式来调理脾胃1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：红糖适量(如宝宝发热，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

2、山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量，加水熬成粥，也可把优天力营养包加在粥里，通过补充维生素和矿物质的方式，对积食也有帮助。

深圳国安门诊的回答：

纠正这个问题的最有效办法其实就是「随」他吃，不管他。家长要记住以下原则：

（1）告诉孩子，吃饭是他自己的事情。如果不吃，也没关係。

（2）不要把这个当成问题，保持平常、随便的态度，不勉强或哄。吃完饭把餐桌和剩菜收拾好，让孩子知道这一餐他没吃是很正常的。

（3）家长要明白，孩子饿一两顿不会出问题，所以家长千万不要内疚，责备或惩罚，不要用零食贿赂，也不要冷落孩子。

（4）不再主动讨论吃饭这件事，让他明白吃饭是他自己的事情，他必须自己解决，饿与不饿，是他自己的选择，必须要对自己的行为负责，承担后果。

（5）家庭成员要态度一致，这是教育孩子的基本原则，有不同意见，在教育孩子的时候不要提出来，事后**再讨论。

通过这个方法，不少家庭用这个方法解决了困扰很久的孩子不爱吃饭的问题。

热心网友的回答：

我家孩子岁数和你家孩子差不多大，我家那个前段时间不爱吃饭，去检查，医生说缺硒，推荐的高吉星，就给儿子买了，吃了一个多月了，吃饭的时候不大闹腾了，你可以去了解一下这个，效果很好，现在孩子可喜欢吃了。

江西安康中医院神经科的回答：

1、少吃零食；

2、父母以身作则；

3、多吃有助于开胃和消化的食物；

4、饭菜色泽、荤素搭配合理。

美泰海外服务的回答：

对宝宝来说不能给他吃太多的零食，这样宝宝才会有胃口来吃饭，同时的话要多带他出去玩玩，消耗一**力，才能有更好的胃口.宝妈多变幻辅食的花样，慢慢引导..服用葡萄糖酸锌口服液看看

的回答：

四岁半大的宝宝不爱吃饭，

热心网友的回答：

不爱吃饭大部分都是因为缺锌

引起的味觉障碍，导致无法正确採集实物的味觉资讯，大脑就无法做出正确反应。比如明明甜度一百，可是採集只有50，大脑做出不爱吃的反应，所以并不是做的饭不好吃，而是营养缺乏，孩子肠胃娇嫩，千万别图省钱用常见的化学类的有机锌，比如某某酸锌之类的，会刺激肠胃，也容易积存导致过量中毒。有条件的话儘量用生物态的蛋白锌，像孩子比较喜欢的伊分子的育辛特锌硒宝，适合宝宝的肠胃状态，也不用担心过量的危险，毕竟宝宝来说，安全是最重要的，另外儘量避免饭前两个小时内吃零食，喝大量的水，水果零食应该放两餐之间。

天才星际元的回答：

一般宝宝不爱吃饭也就是由于天气炎热或者身体出现缺锌导致的，宝妈可以排除看看，缺锌的话可以通过吃锌硒宝片儿童，补下锌就好，我家宝宝也是这样改善食慾的。

吴仔吧的回答：

孩子缺锌时容易导致食慾下降，引起厌食、挑食、免疫力低下等毛病，是造成儿童不吃饭的重要因素；因此建议在孩子日常的饮食中注意规律饮食，少给吃零食。同时配合服用新稀宝，它对改善孩子不爱吃饭、挑食有一定的改善作用，可以试试。

️4岁的孩子不爱吃饭怎么办

语勒新声的回答：

这个是爸妈特别头疼的问题，一呢要注意形成饭点概念，到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾

裘春巢腾骞的回答：

那就少给点零食

饿了就自己吃了

我女儿就是这样

平时吃零食有点多

如果排除这点就可以给孩子吃点健脾胃的补点锌

️孩子不爱吃饭怎么办？

柠檬一家人的回答：

1、家长首先应平静地看待这种现象，可以试着提供多种健康的食物供宝宝选择。在每餐中，有宝宝喜欢的食物，也有新品种，并慢慢增加和变换食物种类。每个新品种要儘量尝试10~15次，不管他吃不吃，都要让他频繁地看到、闻到、触到。

2、将新品种放在孩子喜欢的食品旁，并鼓励他去触控、闻、舔这个新食物。当宝宝跨出第一步，哪怕只是闻了一下，就及时给予适当鼓励。

3、提供健康的「手拿食品」，让宝宝可以自己进食，一旦他吃到了自己手上的食物，就会有种满足感与成就感。家长喂宝宝时，也可以让他自己手里拿个小勺，这会增加他的主动感，对进食更有兴趣。

热心网友的回答：

宝宝不爱吃饭怎么办？其实只要孩子是健康的，大部分孩子厌食的根源是父母老不让孩子好好吃饭。

语勒新声的回答：

这个是爸妈特别头疼的问题，一呢要注意形成饭点概念，到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾

kiwi育儿学堂的回答：

只需一个小小的「魔法」

热心网友的回答：

如果儿童不爱吃饭，家长可以从以下几个方面进行调理：

1、给孩子吃补锌剂，比如孩子吃饭不好是由于缺锌导致的，要给孩子服用维尔高蛋白锌，具有良好的调理孩子缺锌的作用，对于由于缺锌导致的吃饭胃口不好，具有明显的效果

2.要改善孩子的饮食结构，孩子长期不良的饮食习惯，也会导致孩子脾胃虚弱不爱吃饭

健十**官方客服的回答：

夏天天气炎热，热刺激会使人的神经中枢处于紧张状态，导致体内内分泌腺的活动水平有所变化，引起消化功能减弱，由此食慾不佳、出现厌食等症状。不小孩会厌食。为避免这种情况发生，影响到自身和小孩营养的摄取，应该适当根据季节调整饮食。

夏天让小孩吃一些清淡易消化的食物，不要吃油脂难消化的食物，不然油脂物积聚在肠胃，导致胃液分泌减少，食物更难消化，可以让小孩多吃水果蔬菜，比如富含维生素的苹果、橙子等，妈妈还可以做一些凉拌菜给吃，增进食慾，比如拍黄瓜，味道酸酸的，开胃消食。

旁鑫笃柏的回答：

一定要想办法让宝宝

接受米饭。

校皎隗念露的回答：

如果宝宝不爱吃饭的话，如果宝宝如果缺锌的话，给宝宝补一补锌；如果不缺锌的话，那应该就是有积食的原因造成的话，是可以去药店里买些

「小儿消积颗粒」

城嫣岑天路的回答：

像这样的情况，宝宝需要断奶。

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