孩子睡觉老是不踏实经常噩梦中惊醒？怎么办

来自星_星的你的回答：

孩子说梦话跟孩子的睡眠有直接关係。为了能使孩子安然入睡，在孩子睡前必须注意以下几件事情： 1、睡前不让孩子剧烈地活动。

2、孩子用晚餐时不宜吃得过饱。3、睡前不要训斥孩子，更不能打骂责备孩子，不能让孩子受任何刺激，因为不同的情绪变化对人体有着不同的影响。4、不要给孩子喝茶水、咖啡等含硷的物质，因为这些物质会刺激中枢神经兴奋，引起孩子梦多。

5、睡前不要让孩子看侠义武打、荒诞鬼怪的影视片，不对孩子讲恐怖的故事，防止孩子做梦。 但如果孩子夜间正在做梦或讲梦话，不必惊动孩子，可轻轻拍拍孩子，帮助他们翻翻身，

️小孩子睡觉不安稳，容易惊醒，是什么原因

阳光的长情陪伴的回答：

多大的宝宝啊。

一般情况下就是孩子太小，神经系统不发达。要不然就是孩子睡觉之前玩的太兴奋了。

️经常做恶梦，老是半睡半醒睡不踏实怎么办？

手机使用者的回答：

不少人常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。

人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。

如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：

1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激资讯微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激资讯相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个例项：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很远，她总是吓得目瞪口呆，连「救命」两字也无力喊出来。

心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不从心之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。

心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观。

2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。

可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在乾花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。艾洛玛香薰 也许是饿了也许是身体哪个地方不舒服？所以正常情况下，我们应该引起重视观察观察，关于宝宝这样子频繁往复的一些情况。有可能是...

有可能是做梦或者易惊是由于缺钙导致的。可以给他补点钙剂比如钙片或者乳钙,平时让他多出去晒晒太阳,有利于钙的吸收。平时要注意饮食多吃含钙的.保持环境安静，尿不溼乾燥，穿衣舒适 白天玩的太疯狂会这样！或者做梦也会这样！太兴奋之后睡觉，有时会这样的。孩子睡觉老是一惊一惊的是怎么了 你好。原因一般是缺钙，或...

大人的手或者腿挨着他，让他又安全感，要么是饿了，却醒不来，要么是盖的厚了，太热了 白天带孩子多运动运动 多玩玩 我家宝宝也是，睡个觉翻来滚去的，去医院查了微量元素，不缺什么，我也不知道怎么办啊 小孩子都是这样，没事的，躺在大人旁边睡，注意不要压到他 如果孩子平时一直以来就是不老实，那是天性，如果是偶...