练吉他的时候练习左手按弦的时候手腕很疼是不是我方法不对

虚幻之壁的回答：

1、左手按弦时，各手指的

指关节要自然弯曲，按弦手指的第一「指节」要与指板儘量垂直，用手指的指尖顶部按弦。

2、拇指伸直用指肚托住琴颈后部的中线部位，做为左手发力的支撑点。食指、中指、无名指和小指各关节要能灵活运动、伸展。

3、左手掌、虎口处不要贴住琴颈，更不要採取「一把抓」的方式来持握琴颈，因为这样会降低左手移动的灵活性。左手手指的着力点放在拇指和中指上，使两指前后相对地捏住琴颈。

魔力音符的回答：

力量是需要练习的，不可能刚刚开始就会按的很好。

注意几点：

1、手腕要向上弯曲，手指头要与指板成90度，按实即可，不能碰触到其他弦。

2、不能用力太小，也不能太用力。用力太小会按不实不能发音，用力大会造成手指损伤，动作僵硬，不易提高速度，所以在练习中逐步掌握按弦的力度。

3、初学者适当休息，如果非常疼痛可以休息几天不疼了再继续练习。

4、按弦是手指要靠近品柱的位置，容易按实并且用力小。

5、没事的时候多把手指劈一劈，让两手指之间的距离能自然分开。

的回答：

左手是肯定会疼的，可以把弦调鬆一点，降一度···至于音太短 可能是你左手没有按好···

以后会长茧，那样左手疼痛会比较轻

按弦的时候注意拇指的位置，第一关节不能弯；其次是虎口不能贴着琴颈，左右手型就像抓东西那样，左手按弦的手指第一关节要直

呵呵 你的情况和我很相似哦 ，注意按的时候手腕放鬆 练的时间长了就休息一下活动活动手腕 注意一定要放鬆 手指左右可以倾斜 但是不能扒在面板上否则会影响準确度。

总的来说就是新手，掌握不了方法，手指没有力度造成的！！！

热心网友的回答：

手腕酸的话可能是一开始不习惯，或者有点过度，如果是疼的话，那肯定是方法不对了，左手按弦时，不一定需要很大的力度的，只要按得正确就可以的了，平常可以给自己的左手拉伸拉伸，两指间多开一样，这样弹和絃的时候，手指会比较灵活，跨度也比较自然，你旁边有朋友在弹吉他的话最好能一起，而且你自己的话，买本书也是好的，上面都有正确的手势一类的，至少要保证自己往正确的方向练，比如按弦的姿势，而不是在错误的方向，不然习惯以后很难改的

热心网友的回答：

你好，初学的时候肯定是会出现很多问题的，手指跨不过来需要锻鍊手指跨度，按不紧是手指耐力和爆发力不够，左手不是需要很大的力度，而是需要自如的弹奏，通过训练手指各方面能力来达到，比如爬格子可以锻鍊耐力和爆发力，还有专门的跨度练习，以及专门强化单个手指指法练习，这些网上都能找到

热心网友的回答：

练琴不管哪只手都要放鬆，放鬆了无论速度，感觉就都上去了，至于放鬆的状态怎么找，这得需要自己去找，不断地练习，初学时都会有这个毛病。不要总想着下一个音一定要弹好什么的，专注于现在在弹得每一个音，精神要放鬆，感觉自己在享受**，享受弹吉他的过程，多多练习就好了。

手疼的原因也可能是吉他的问题，随着学习的深入，换一把好点的吉他。

其他手指的问题看看上面那位网友的建议。

总之这是一个循序渐进的学习过程，一定要坚定信念，坚持练习，採用正确的方法，总会成的！相信自己！

rrbb射手的回答：

练得是民谣吉他？左手腕疼主要是手腕角度过于内扣，手背可以再平一点，琴颈竖起来一些，小臂往外顶一些，看看古典吉他的持琴姿势

️练吉他左手手腕疼，是不是有啥问题啊？

笪淑敏习媚的回答：

这个不好说。要问你年龄了。如果不是年龄增大的问题。

那就可能是你最近的训练量大了。或者有兼顾其他活动。使手腕过度疲劳。

而没有得到适当的休息。可以最近先减少左手手腕的运动量。并且以后在练吉他前，做点适当的暖身运动。

先放鬆手腕。一般无大碍。休息得当就ok。

我曾今打桌球还使虎口肌肉使用过度。一碰就疼好多日子。练琴时适当休息。

别一个姿势维持近一二小时僵着不动。

追问：我今年才20，难道和年龄有关？？？

回答：恩。那没关係。

例如弹钢琴的人年纪大了。不天天练习。许多手法会弹不出一样。

你20.那基本就是使用过度。使手腕过度疲劳了。

休息几天就ok了。或者用点老虎油涂抹下手腕处。□→源牙子

的感言：

谢谢啦~~

最讨厌有人在网上动不动就说人是哪儿哪儿有什么病了。。。

热心网友的回答：

练习吉他左手手腕疼，是正常情况，没有问题。

原因如下：

1，练习吉他需要左手按弦，对手腕的使用较多。

2，多数练习用吉他弦为钢丝，硬度较高，使用时手腕需要保持用力状态。

3，手腕肌肉在练习时需要用力来按弦，调整声调，肌肉长久处于使用状态就会产生疼痛感。

在吉他练习时，在保证练习时间的同时，要保证适当的手部休息，尤其是左手。

吉他练习中，右手需要灵活拨絃，而左手则需要用力按弦，左手会更加劳累。

热心网友的回答：

你可能是肌腱发炎了。

热心网友的回答：

未必是弹琴造成的，你近期有没有提过重物或者扭伤之类的？

️吉他左手按大横按时手腕会痛吗？我按久了就会痛，怎么解决？

热心网友的回答：

楼主，你好！很高兴能为你解决问题！很多人用大横按和絃时手腕的确会痛，如果练习的时间稍长一点左手就会痠痛无力甚至发生抽筋现象。

但只要我们掌握横按和絃的要领和联络方法就行了。横按时要特别注意左手拇指的位置，左手拇指要按在指搬后面低于左手食指一个把位。拇指放在这样的位置，左手最省力。

练习各种分解和絃，都要先从慢速练起，在保证音符清晰和节奏稳定的前提下，才可以逐渐增加速度。弹奏持续和絃时i,m,a指一定要併拢来同时拨絃，和絃音才会整齐结实。如果分开手指来拨絃，那样奏出的和絃音是鬆散的，不论是用 p,i,m;p,m,a;p,i,a或是用p,i,m,a演奏i,m;m,a;i, m,a指都要併拢.

即使是i,a同时弹奏，i,a两指都要儘量靠近一些，当演奏的持续和絃中有某一个音是旋律音符时(旋律通常是最高的那个音，偶然也会在下方最低音上，甚至在和絃中间。)那么弹奏这一个旋律音符的手指就要稍稍加强力度，以突出旋律音符。当弹奏分解和音时(特别是八度分解和音)左手按 4,5,6弦时，手指不要在弦上滑动，要迅速垂直起落来按弦和离弦，以避免出现大量摩擦侵弦的杂音。

垂直起落的按絃动作要先慢练,然后逐渐加速，一旦熟练之后，自然而然就会连贯起来了。弹奏持续和音时(包括三度和音|六度和音|八度和音)，右手各指也应当併拢或靠拢以求得发音整齐，结实。欢迎採纳！

祝楼主琴艺有成！

全民朋克的回答：

姿势不正确吧，这个是需要技巧的，不是使劲按就行了

的回答：

不会，手腕压根不发力，怎么会痛？

️吉他爬格子练的时候手腕疼的厉害是不是姿势不对？

喆寳寳的回答：

姿势是一回事，我知道是为什么。楼主练琴的时候

，手太紧张了，绷得太紧，手就容易疲劳。试试放鬆一点爬。另外不要一味追求速度，把每个音清晰的弹出来，给点耐性。

然后觉得可以了在渐进，我老师跟我说过一句话，我相信对楼主一定很有用，就是，歌越快，心越慢。

热心网友的回答：

这是好现象 手腕疼 说明你手腕出来了 手指是立在指板上 没事 慢慢来 过段时间就不疼了

艾莉丝冰的回答：

力度不要那么大，合适就行

️我是吉他新手,为了按弦总觉得左手腕彆扭,别的疼,是我姿势不对还是每个人都会这样?

漂来漂去的回答：

首先应该是你姿势不对，按弦每个人都会手指疼只不过时间长了，手指长出茧来就不疼了，姿势是重要的，手臂在按弦时记得要开启，不要紧靠琴颈 缩在一起，这样练久了你就会感觉轻鬆舒服了，不彆扭了

阿德的回答：

姿势可能不对，多问问老师，或者其他学琴的人。最开始练习吉他累是必经之路。渐渐的熟悉了习惯了就不难受了，而且慢慢地会了解左手的力度，姿势，一切都会自然起来的。

热心网友的回答：

姿势不正，每个人都会这样

初学的话肯定都会有点，你可以看看你的吉他的弦距是不是太高了，调一调啊，否则用不了两天手上就得起泡泡了！指板是不是不够直？有老师的话，这些问题老师都能给你解决的哈！基础弱了呗 扒格子扒得不熟练 食指中指一般力度都能按下去 就无名跟小指老是按不牢 新手正常现象 每天都多家练习基础 如果实在困难 可以先用...

把左手大拇指儘量往一弦方向退一些，儘量，使得左手能够较大範围地 盖 在指板上。学弹琴是一个长久的技能，与其他手指协呼叫力的练习。一般用 标示出来。闷音和切音是不同的，闷音是在音还未发出时就止住，而切音时音已经发出只是马上止住。闷音演奏时，用按弦的左手稍微放鬆，但仍接触在上面。切音是用手指按住弦使音停...

1 琴絃与琴絃相碰 由于絃轴孔过于靠近一线导致两弦接近，振动时会相蹭发出咝咝声。处理 用螺丝刀把相蹭的两根弦劈开，对难以劈开的琴絃可用螺丝刀从弦枕以上劈开，并把弦之间绊呢条使弦与弦之间分开。2 琴絃之间有杂物 琴絃与琴絃之间或琴絃与琴马之间有杂物，在琴絃振动时就会碰到这些杂物发出 咝咝 声，处理 清...