吃乾脆面能胖吗吃一袋乾脆面等于多少热量

热心网友的回答：

毫无疑问,肯定会胖,那个虽然不用泡,但是也是油炸过的,另外加入的调料一般都是味道较浓(比如辣椒),热量很高的,如果不想发胖少吃些这类食品,不仅卡路里高而且还没有营养

热心网友的回答：

干嘛要吃方便麵，多吃点水果，不过我觉得有些人吃什么都不会胖，有些人喝水都会肥

热心网友的回答：

吃澱粉类食物都比较容易发胖

️经常吃乾脆面;.会胖吗?

蜂鸟飞燕的回答：

经常吃乾脆面的话是会导致发胖的，首先，乾脆面是一种油炸食品，并且由大量的麵粉所製成的，因此会导致身体中沉积了大量的澱粉，之后就会转换成脂肪，使得身体发胖。

其次是乾脆面中含有大量的防腐剂，防腐剂是为了让乾脆面保持的时间更长，甚至含有一些毒素成分，长期不断的食用的话，会对人体产生致癌的影响，最后是乾脆面中盐分比较高，容易造成高血压。

热心网友的回答：

当然会啦一包100g乾脆面的热量=两碗米饭=3杯牛奶=4个半斤重的苹果=4个肉包=7片面包+2大根玉米这包乾脆面的热量要站9个小时，或者跳绳8800个才能消耗完！

热心网友的回答：

蜂蜜**。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便祕，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜**价廉物美，对因便祕而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜**一般以一週为週期。

一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻鬆，心情愉快。在**过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。採用蜂蜜**，许多人在3天以内就**3公斤。

其次，便祕的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天：

清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。

第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天：

又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。

最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，**收腿就轻鬆得多。 3.

香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是**时候的理想食品。但是澱粉含量也很高，慎用！ 4.

苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便祕，从而清除下身脂肪。

6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.

西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸硷酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。

热心网友的回答：

油炸食品都容易引起肥胖

热心网友的回答：

胖到不会胖，但你不会上火吗，呵呵····

佟宜然景轩的回答：

当然啦，是垃圾食品嘛！但是如果适量吃，久久吃一次，就不太会！但我还是提醒一下你哦！这个，少吃！

稽致卓宇的回答：

油炸的少吃哦。炸的话，热量很高的

会肥,还是别吃吧，没营养，容易胖

️吃乾脆面（直接干吃）容易胖吗？

手机使用者的回答：

本来麵食里面的碳水化合物就多，比较容易发胖~加上乾脆面都是油炸的~当然会发胖了~如果是想**的话，建议吃些水果蔬菜~水果里西瓜和哈密瓜糖份较高，不利于**，最好是吃苹果（馋了或饿了的时候就可以吃，一天最多也就能吃5-6个~那已经是平时吃饭热量的5/1了~）蔬菜的话黄瓜和西红柿是最佳选择，热量低对人身体也比较好。

摆渡荷花的回答：

麵食都一样

可你也太夸张了点吧

刚吃下去你怎么就知道胖了

真有这么立杆见影吗

手机使用者的回答：

吃乾脆面很容易长胖，

方便麵的脂肪高（因为製造时经过油炸），而且汤粉多含味精，贪吃方便的人可以选吃不经油炸的方便麵，如方便米粉。通心粉或粉丝，只用一半份量的汤粉便可减少味精的摄人量。

秋水晶莹的回答：

其实干脆和泡麵是一样的东西.都经过蒸.炸.等过程.

热心网友的回答：

不仅会长胖还对身体不好

热心网友的回答：

方便麵里的防腐剂会使人发胖

沉默空雅的回答：

当然,它是油炸的啊,别忘了.还不如吃点水果呢

冬无痕的回答：

是的 没有营养 少吃

️多吃乾脆面会长胖吗？

热心网友的回答：

会的，油炸、膨化食品吃多了都容易发胖。

热心网友的回答：

那就说不定啊，那就要看你怎么去吃了。如果你经常吃的话肯定会胖的。吃东西在于一个量只要记住3句话，『在上吃好，中午吃饱。

晚上那一顿能不吃就不吃』就不会让你胖不过，零食要少吃，零食里面肯定有些膨化之类的。这对**是有大大的不利的

热心网友的回答：

那是油炸食品~~不但会长胖~~里面还含有防腐剂等致癌物品~~~儘量少吃这些东西

热心网友的回答：

乾脆面是油炸食品，最好不要多吃，而且里面的热量比较高，容易长胖

手机使用者的回答：

绝对会~~乾脆面是油炸性食物，含大量的防腐剂、盐分和油脂，绝对是危害健康的垃圾食品，建议儘量少吃或者不吃~

手机使用者的回答：

会长胖 干吃麵是

来油炸类的食品 首先对胃自不好

bai 其中的防腐剂吃的多的话会du得胃溃疡的 而且还有zhi致癌的可能性 其次dao是 油炸食物 用来炸的油都不会是很好的油 一般都是很不好的而且不卫生 对身体也不好 而且油炸食品是最容易长胖的 儘量少吃 最好不吃 恩 祝你身体健康哦

热心网友的回答：

肯定会乾脆面是油炸食品，热量比较高，垃圾食品，多吃有害

悦少的回答：

它和方便麵一样，都是垃圾食品。 当然爱吃的人很多，但是专家建议还是少内吃为好，因为都容是油炸食品，里面不但有防腐剂，还有许多致癌物。 当然长胖不长胖，还是根据自己的身体素质来确定，不过，一般情况下都会的，免不了长胖的。

奇婉融飞薇的回答：

不会,亲身经历,吃了一个月减了十斤,从126减到116；

️一袋乾脆面和一碗饭谁的热量高

热心网友的回答：

方便麵 (热量:472卡/100g)

米饭 (热量:116卡/100g)

但方便麵一百克吃饱而米饭一碗150g

方便麵高

热心网友的回答：

一碗饭的营养肯定更高

️一袋薯片和一袋乾脆面哪个热量更高

热心网友的回答：

每100g的乾脆面

热量为505大卡,净含量40g的乾脆面热量为202大卡。 油炸类方便麵脂肪含量普遍在20%以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重,**期间不宜食用。薯片热量：

546千卡/100g，一桶104g的乐事薯片=慢跑9公里。

狄府的粉小兔的回答：

乾脆面和薯片的热量差不多。从包装背后的营养成分表就能看出来。

乾脆面，因为同是油炸的，但煮方便麵在煮的过程中过滤走了一部分油脂，但乾脆面却没有。但还是提醒您少吃油炸方便麵之类的食物。方便麵危害 1 有些所谓 好吃看得见 的方便麵，再加一上小包乾制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末。其所含的营养物质十分单一，主要是碳水化合物和脂肪。2 方便麵经过油炸，原本富含的维生...

你可以起诉那个商家，因为你食物中毒了，还可以获利 啊 不会吧 额还有一包没兑奖呢 吃小浣熊乾脆面的坏处 乾脆面偶尔吃还可以，多吃无益。但乾脆面的危害，有三点 首先，大多数乾脆面都为油炸食品。会发胖，还有可能致癌。其次，防腐剂。食品中的防腐剂带有一定的副效应，甚至含有微量毒素，使用不当便会给人体带来危...

如果你煮方便麵不加油料包，那就是吃乾脆面的脂肪高。这个要看具体规格了，麵包装上都有表示的，不过一般来说乾脆面含量往往很少，加上也没有油料包，按包来对比的话，乾脆面肯定少一点脂肪了 乾脆面高，煮方便麵的时候煮完后就把水倒掉重新加水，这样热量会少一点。不过劝你如果 的话还是不要吃这个，特别对身体有害的，...