扁芸豆丝家常做法，正宗扁芸豆丝怎么做
白的回答：
食材用料
红辣椒皮适量
扁芸豆丝的做法
1把洗好的扁芸豆斜着切成丝备用
2锅内放入油，油热后放入葱辣椒皮炒香炸入适量玉堂酱炸好放入扁芸豆丝炒匀
3再入适量水少许老抽味达美稍顿一下放入蒜就出锅了
️扁芸豆怎么做好吃，蒜泥扁芸豆的家常做法
最爱幻雪宝儿的回答：
主料扁芸豆
200克辅料醋
适量味极鲜酱油
适量香油
适量大蒜
6粒步骤
1.扁芸豆摘洗乾净。
2.放入锅里蒸熟。
3.取出晾至不烫手，切成小段。
4.蒜捣成泥，加入醋，味极鲜酱油，香油和少量水调成蒜泥汁。
5.装盘食用，也可将蒜泥拌入扁芸豆，拌匀食用。
的回答：
蒜泥扁芸豆的家常做法
材料腊肠 藕 姜蒜 红辣椒 酱油 蚝油 小葱末 油盐做法1. 準备好原材料；
2. 香肠放入锅中，加入少量的水和油；
3. 加盖焖煮两、三分钟；
4. 再揭开盖后先煎出水分，后煎出部分油脂；
5. 这时再加入姜蒜和红辣椒丁翻炒；
6. 翻炒出香味后再加入藕片继续翻炒；
7. 这时可以加入点酱油、蚝油和少许水焖煮一下；
8. 最后加入盐等调味料；
9. 盛入碗中，表面撒些小葱末。
️扁芸豆炒肉丝的做法，扁芸豆炒肉丝怎么做好吃
何焱宇杰龙的回答：
扁芸豆炒肉丝的做法
主料扁芸豆
500g
猪肉100g辅料油
适量盐适量大葱适量姜
适量步骤
1.扁芸豆切丝飞水备用，猪肉切丝备用。
2.锅中放油。
3.肉热后放入肉丝炒至变色。
4.肉丝变色后放入葱姜丝炒香。
5.倒入飞水孔好水的芸豆丝翻炒均匀。
6.倒入适量生抽。
7.加入适量鹹盐，关火，翻炒均匀。
️肉丝怎么做好吃，扁芸豆炒肉丝的家常做法
猪仔红色的回答：
今天去超市看见扁芸豆很嫩，就买了些，以前都是用它来包包子，做麵条啥的，昨天晚上就炒了芸豆丝，很是不错。好吃！扁芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养**上大有用武之地。
芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。(收起)
食材主料
扁芸豆500g
猪肉100g辅料油
适量盐适量大葱适量姜
适量步骤
1.扁芸豆切丝飞水备用，猪肉切丝备用。
2.锅中放油。
3.肉热后放入肉丝炒至变色。
4.肉丝变色后放入葱姜丝炒香。
5.倒入飞水孔好水的芸豆丝翻炒均匀。
6.倒入适量生抽。
7.加入适量鹹盐，关火，翻炒均匀。
8.ok！出锅。
小贴士芸豆在吃以前一定要过水，不熟的芸豆吃了会中毒的；要是炖的话可以不用飞水，使劲打炖一下就可以了。因为炒之前已经烫熟了所以炒的时候可以轻轻炒一下就可以了。
热心网友的回答：
食材主料
扁芸豆500g
猪肉100g辅料油
适量盐适量大葱适量姜
适量步骤
1.扁芸豆切丝飞水备用，猪肉切丝备用。
2.锅中放油。
3.肉热后放入肉丝炒至变色。
4.肉丝变色后放入葱姜丝炒香。
5.倒入飞水孔好水的芸豆丝翻炒均匀。
6.倒入适量生抽。
7.加入适量鹹盐，关火，翻炒均匀。
8.ok！出锅。
️干扁芸豆的做法大全家常有哪些
苦苦的挣扎的回答：
材料芸豆、猪肉复
、虾米、冬菜、制葱，姜、蒜、精盐、味精，糖、酱油、麻油、花生油各适量。
做法1、将芸豆择洗干；争切成长段，猪肉切成末。
2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。
3、将芸豆放入热油锅内过油捞出；锅内留少许油，下肉末煸炒，放入虾米、冬莱、姜末和芸豆，中火乾煸片刻，加高汤，收干汤汁，加调料，淋麻油，撒葱花，装盘即可。
小诀窍特点
脆嫩爽口，清香鲜美。
️辣炒扁芸豆怎么做好吃
热心网友的回答：
食材明细
扁芸豆300克
猪肉100克
油适量盐适量
味极鲜酱油1勺
黄油0.5勺
小辣椒3个
中辣口味
炒工艺廿分钟耗时
简单难度
辣炒扁芸豆的做法步骤
1扁芸豆摘洗乾净，切成丝。
2猪肉切成丝，辣椒切好备用。
3锅里油热加入肉丝煸炒。
4加入辣椒翻炒几下。
5加入扁芸豆丝翻炒一会。
6加入酱油翻炒几下。
7加入蚝油翻炒均匀，炒制过程中分次沿锅边淋入少许水继续翻炒。
8炒熟后加入盐调匀出锅。
小窍门开锅炒，不要盖盖，炒制过程中分次沿着锅边淋入少许水继续翻炒至熟透。
使用的厨具：炒锅
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