为什么立定跳远中，下地的时候要脚跟先下地

热心网友的回答：

因为 落地的时候 以脚跟着地 一次到脚尖 这样 身体的惯性是向前的 即使摔倒了 也会有一个好成绩的 反之 如果以脚尖着地 身体的惯性和重心 则是向后 很容易坐到地上 影响成绩 再有 脚跟的避震能力要比脚尖好的 多 也不容易受伤！

热心网友的回答：

在跳远从空中落地时,有一力向上作用,如果不採用脚跟先着地,则人很容易由于这力的作用而受伤.

热心网友的回答：

那是人体的结构决定的，当然了楼上所说的「远度」是一定原因，人在上下跳的时候都是前脚掌先着地，这样有很好的缓冲，而当你想远距离跳的时候，**自然的是脚跟最先着地（只要不是你有意控制），这样不但有很好的稳定性，还会使身体由于惯性自然的前倾，以保证成绩。至于避震效果，据本人从事体育多年的经验来说——不大！

热心网友的回答：

起到缓冲的作用。如果前脚掌着地的话，会前倾受伤。

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